Fasten an der Ostsee -

Ralf Doberstein

Mein Mann und ich haben das erste mal an einer Fastenwoche teilgenommen, und unsere Erwartungen wurden bei Weitem übertroffen!
Britta Tackmann hat uns die Woche so professionell begleitet, angefangen vom Frühsport und Tanz, den zweistündigen Wanderungen, bis zum allabendlichen Treffen... es hätte nicht besser sein können! Das Hotel in Zinnowitz hat uns auch sehr gut gefallen, vor allem der Wellnessbereich, ganz zu schweigen von der absolut tollen Lage!
Wir haben eine ganze Menge aus dieser Woche mitgenommen, KÖNNEN WIR NUR WEITEREMPFEHLEN!!!
Nicole und Ralf

Gisela Peter

Ich habe das erste Mal gefastet, ich war gespannt was mich erwarten würde. Vom 3.4 bis 9.4.2022 habe ich mit 8 Gleichgesinnten gefastet. Es war eine tolle Erfahrung. Britta Tackmann hat uns über die ganze Zeit intensiv begleitet. Wir wurden mit täglichen Strand- und Waldspaziergängen verwöhnt! Aber auch Tanz, Gymnastik, Yoga, Rückenschule gehörten zum morgendlichen Ritual. Die Anleitung und Anwendung einer Selbstmassage, Gespräche über die täglichen Befindlichkeiten, Vorträge und Handlungsempfehlungen für die Zeit danach, ergänzten das Programm.
Untergebracht waren wir im "Parkhotel am Glienberg", hier konnten wir ergänzend die Schwimmhalle und den Wirlpool nutzen. Ich konnte mir nicht vorstellen nur von Wasser, Tee und Gemüsebrühe zu leben, es geht ...ich bin gestärkt und mit vielen Tipps für eine gesundes und besseres Leben nach Hause gefahren.
Ich danke Britta nochmals für die tolle Zeit.

Ina Rittermann

Ich war vom 7.4.24 bis 13.4.24 in Zinnowitz zur Fastenwoche.
Es hat mir sehr gut gefallen. Unsere Fastenleiterin Britta war einfach super. Vielen Dank nochmal an Britta für alles. Ich kann das Fasten an der Ostsee bei Britta nur weiter empfehlen. Es war eine ganz tolle Erfahrung und hat mir sehr viel gebracht.

Grit

Mein Fasteneinstieg hätte nicht besser sein können. Ich fühlte mich die gesamte Zeit sehr gut von Britta Tackmann begleitet, die sich einen enormen Wissensschatz rund um das Fasten und die gesunde Ernährung angeeignet und ausprobiert hat.
Die Woche war rundum angenehm - vom Frühsport (eine Mischung aus Yoga, Rückenschule und Liebscher & Bracht) mit Entspannung über Tanzen bishin zu wunderbaren Spaziergängen, mal im Wald und immer wieder am herrlichen Ostseestrand. Eine tolle Mischung aus Aktivität und Entspannung. So hatte jeder die Möglichkeit, etwas für seinen Körper, seinen Geist und für seine Seele zu tun.
Auch über die Fastenzeit hinaus konnte Britta mir auf meine Fragen antworten und interessierte sich für meine Belange.
Ich bin sehr dankbar für eine gute Zeit und die Begleitung von einer lebensbejahenden authentischen großartige Frau, von der ich viel lernen konnte.

D R

Ich war vom 30.04. bis 06.05.23 zur Fastenwoche in Zinnowitz. In der Zeit fühlte ich mich sehr gut von einer erfahrenen, engagierten Fastenleiterin betreut. Yoga, tanzen und wandern waren eine tolle Kombination während der Woche. Unsere Befindlichkeiten wurden ernst genommen, man konnte sich über alles austauschen. Insgesamt war es eine erfolgreiche Woche, ich bin begeistert und komme im nächsten Jahr wieder - danke Britta.

Gabriele Gander

Ich habe im Mai 2022 das erste Mal gefastet! Es war eine sehr gute Erfahrung! Britta ist eine super engagierte und empathische Fastenleiterin! Die Morgenbewegung habe ich mit in den Alltag genommen, das tägliche Wandern war super schön! Britta hat unsere relativ große Gruppe (13 Menschen) gut angeleitet, ist auf alle Fragen, Anregungen, Sorgen und Nöte sofort und individuell eingegangen! Eine insgesamt sehr gute Erfahrung! Fasten wird sicherlich ein fester Bestandteil in meinem Leben werden! Vielen Dank!

Nic Buc

Was tun, wenn man von seiner Frau eine Fastenwoche geschenkt bekommt? Meint sie das ernst? Muss man Geschenke annehmen?
Man muss und ein Abenteuer ist es alle mal. Eine Woche ohne Essen.... noch schlimmer an der Ostsee ohne Lübzer Bier, Fischbrötchen und dann noch tanzen! Ich war skeptisch!

Beschrieben wurde der Ablauf schon oft genug, also bleibe ich bei mir. Die Gruppe fand schnell Vertrauen zueinander, es erfolgte ein reger Austausch untereinander. Gut zu erleben, dass die anderen ähnliche Erlebnisse vom Fasten berichteten. Das half als Motivation zwischen durch und gab Kraft in schwachen Stunden. Britta glänzte nicht nur durch Ihre Kompetenz aus Jahrzehnten der Fastenbegleitung, sondern auch durch ihre gefühlvolle Begleitung jedes Einzelnen. Der Sport tat gut, ich habe Muskeln an mir entdeckt, die ich schon vor Jahren verloren glaubte. Es war der perfekte Einstieg in den Tag, denn es ging nicht die Bewegung ala Muckibude, sondern sie folgte einem wohl abgestimmten ganzheitlichem Konzept. Der Tanz brachte nicht nur jede Menge Spaß, sondern war Ausdauertraining für Körper und Geist.
Spaziergänge an der Ostsee laden zum Wandern und Genießen mit allen Sinnen ein. Britta wusste hier stehts von kleinen "Geheimnissen" zu berichten, die nur die "Nordlichter" kennen.
Und was war nun mit meiner anfänglichen Skepsis? Spätestens am zweiten Tag war sie verflogen und hat mich in diesem Jahr zum Wiederholungstäter gemacht. Diesmal nicht geschenkt, sondern aus freien Stücken und mit Vorfreude auf das Gefühl der wohltuenden Wiedervereinigung von Körper und Geist. Das Nebenprodukt, dass einige Kilos im Ostseewind verflogen sind, habe ich auch diesmal gern mitgenommen. Kurzum Brittas Fachkompetenz, Ihr Einfühlvermögen, Ihre passgenaue Begleitung machen die Woche neben der Magie der Ostsee, zu einem wunderbaren Erlebnis. Dafür herzlichen Dank an Britta.

Steffen

Ralf Sommerlatt

Ich war in der letzten Woche zu einer Fastenkur bei Britta Tackmann in Zinnowitz. Morgens Frühsport mit Tanzeinlagen, dann ging‘s für zwei Stunden raus an die frische Luft. Eine Wanderung durch den Wald und an die Ostsee. Nachmittags stand Entspannung auf dem Programm und am Abend gab es Vorträge zum Thema Fasten, Ernährung und ein „Gutes Leben“.
Eine tolle und abwechslungsreiche Zeit mit Britta, und ganz ohne Nahrung ? Absolut empfehlenswert!!!