Anja Kirchhof - Anja spielt frey / Starke Kinder & Resilienz Workshops - Dresden

Anna H.

Neulich habe ich als „Mobbing-Präventions-Trainerin in Ausbildung“ bei Anja hospitiert, also an einem Wochenendkurs bei ihr teilgenommen, damit ich mir mal einen ganzen Kursablauf anschauen kann. Dabei war ich als normale Teilnehmerin dabei, um die Inhalte mal aus dieser Perspektive zu erleben.

Vielleicht ist es interessant zu wissen, dass ich 56 Jahre alt bin und seit meiner Kindheit mit Mobbing konfrontiert war. Ungefähr seit meiner Jugend habe ich mir gedacht: „Wie schaffe ich es, mir von den Meinungen und ungefragten Kritiken anderer die Laune nicht zu verderben.“
Bis zu Anjas Kurs hatte ich keine wirkliche Lösung. Jede kritische Meinung zu mir und meinem Handeln ging direkt in mein Herz.
In der Ausbildung bei „Stark auch ohne Muckis“ hatte ich die ganze Theorie dazu gelernt. Den Durchbruch brachte jedoch erst der Kurs von Anja. Das merkte ich etwa drei Tage später. Ich war von ihr weiter zu Verwandten gefahren, bei denen ich im Prinzip gerne bin, wo aber immer wieder über mich und mein Handeln ungerechtfertigt gewertet und geurteilt wird. So auch diesmal. Ich saß auf der Bank und wollte gerade meine neuen Turnschuhe anziehen für einen längeren Spaziergang und hatte auch einen kleinen Rucksack dabei mit Proviant für unterwegs, da zischt die Verwandte plötzlich ohne echten Zusammenhang: „Du gibst aber auch immer viel Geld aus, für so Outdoor Zeug.“
Im nächsten Moment ist der Satz aus Anjas Kurs in meinem Kopf: „Nicht jede Meinung ist richtig und nicht jede Meinung ist wichtig.“ und ich könnte völlig gelassen an der Bemerkung vorbei meine Schuhe weiter anziehen, ohne das Gefühl etwas sagen zu müssen und ich war auch nicht persönlich gekränkt. Es war einfach eine Meinung und die gehört dem, der sie ausgesprochen hat und nicht mir.

Es hat fast 40 Jahre gebraucht, bis ich diesen Durchbruch geschafft hatte und das verdanke ich Anja und ihrem tollen „Pinguin 🐧 stark Kurs“
Danke Anja, dass ich diese Erfahrung machen durfte und an alle, die irgendwo in Dresden oder Umgebung wohnen: nutzt die Gelegenheit und meldet eure Kinder zum Kurs bei ihr an.

Und wenn ihr als Erwachsene denkt, das brauche ich dringend, dann schreibt Anja eine Mail und ich bin sicher, dass sie auch für euch einen Kurs auf die Beine stellt.

Kati B.

Ich bin immer noch ganz begeistert, 10 Pfund leichter, entspannter und voller Freude und Energie nach dem ich mich frey gespielt habe =) Ich konnte mir nie richtig vorstellen wie das funktionieren sollte. Als Anja mir vorhin die Möglichkeit gab es auszuprobieren war ich total überrascht. Ich werde bestimmt wieder spielen kommen 😉 Herzlichen Dank für deine klare kompetente und liebevolle Begleitung, liebe Anja!

PS: Das Frack-Training für Kinder und junge Jugendliche ist genauso toll! Meine Tochter ist seitdem gelassener und mental stärker. Sie lässt sich nicht mehr so schnell aus der Ruhe bringen ...und das alles mit ganz einfachen Übungen... Dankeschön ❤️

Sarah B.

Liebe Anja,

der Freigeist in mir lässt sich nicht gerne etwas sagen, deswegen war ich etwas skeptisch, aber doch voll bereit mich auf das Freyspiel mit dir einzulassen.

Deine Feinfühligkeit und Gabe das Unausgesprochene wahrzunehmen und mir gegenüber so zu kommunizieren, dass ich es annehmen kann, das ist sehr besonders.

So hat sich auch gezeigt, dass das was erspielt werden sollte, eigentlich etwas ganz anderes war als ursprünglich gedacht. Das war etwas, das ich so nicht erwartet hatte.

Ich kann ein Freyspiel bei Anja nur empfehlen, du könntest überrascht sein was dabei herauskommt 🤗.

Danke für dein Sein liebe Anja, du machst die Welt mit dir und deiner Arbeit zu einem besseren Ort.

Alles Liebe
Sarah

Stef A.

Ich durfte das wundervolle Frey-Spiel erleben und bin sehr berührt und begeistert! Anja als Mitspielerin zu haben und an meiner Seite zu wissen war für meine emotionalen Themen genau richtig! Vielen Dank für deine Begleitung und mein freies Gefühl nach unserem Spiel!

MichiMTB

Ich hatte mit Anja ein Training und was soll ich sagen. Tiefe Glaubenssätze werden „spielerisch“ entdeckt und gelöscht. Ich fühlte mich zu jeder Zeit ernst genommen und gut begleitet. Mit einer einfühlsamen und respektvollen Haltung. Es ist unglaublich zu erleben was in dem Spiel passiert wenn man sich drauf einlässt, und Anja macht es einem leicht sich drauf einzulassen. Ich danke für die Erfahrung und werde sicherlich wieder zum Spielen kommen. Danke von 🩷

Helena T.

Anja hat mir Tür und Tor zu neuen und überraschenden Erkenntnissen geöffnet. Durch ihre Klarheit, Herzlichkeit und Erfahrung hat sie mir Mut für spielerische Erfahrungen gemacht, die mich sehr beeindruckt haben. Grösste und herzwarme Empfehlung! Ich fühle grosse Dankbarkeit!!!

Katja

Unser Jüngster hat über die Schule an dem Pinguin-stark-Kurs teilgenommen. Ich hatte zu der Zeit noch nicht allzuviel davon mitbekommen, als er mal wieder mit seinem großen Bruder in Konflikt geraten war, der regelmäßig seinem kleinen Bruder den Weg auf der Treppe versperrt, um ihn zu ärgern. Normalerweise fangen sie irgendwann mit schubsen und maulen an, bis wir Eltern meckern. An dem Abend hörte ich den Kleinen immer wieder ganz ruhig sagen: „Lass mich durch“. Nach dem vierten Mal kam er ganz entspannt die Treppe runter. Ich sah ihn fragend an und er meinte nur: „Das habe ich im Pinguinkurs gelernt“. Absolut Klasse. Auch der anschließende Elternabend war echt wertvoll und hat mir als Mama ganz viele Impulse mitgegeben. Das sollte Pflichtprogramm an allen Kitas und Schulen werden! Danke Frau Kirchhof!!!

AP

🤩Voller Vertrauen begaben wir uns ins Abenteuer von Anjas Familiencoaching. Ganz schnell kamen da so viele Wege, Möglichkeiten und Potenzial ans Licht. Auch die Kinder ließen sich auf das unbekannte Abenteuer ein. Mit ganz kleinen Veränderungen🥰kann man so viel schaffen und mit einer richtigen Sichtweise und positiven Einstellung, noch viel mehr. Übung macht den Meister! Ich kann es jeder Familie von Herzen empfehlen! Dankeschön für die tolle Arbeit!!🥰