BockBodyFit Personal Training & Food Coaching -

Henry Schütz

Ich bin seit ca. sechs Monaten im Coaching bei Steffi, da ich sowohl meine Ernährung aufgrund gesundheitlicher Probleme umstellen wollte, als auch gegen die typischen Rückenschmerzen eines im Büro tätigen Menschen kämpfen wollte.

In sehr kurzer Zeit konnte ich vieles über eine bessere Ernährung bei Steffi lernen. Meine Verdauung haben wir mehr als optimiert, denn: du bist, was du isst.

Meine Beschwerden (Rückenschmerzen) sind Vergangenheit und zudem hat sich meine gesamte körperliche Erscheinung ins positive entwickelt.

Nunmehr habe ich durch Steffi und ihre Art des coachings noch mehr Motivation, durchzustarten.

Vielen Dank bis hierhin liebe Steffi!
Auf eine weitere positive Zusammenarbeit.

Tanja

Ich trainiere seit September mit Stephie. und bin sehr begeistert. Stephanie hat es geschafft, dass ich mich auf jede Stunde freue. Sie gibt genaue Instruktionen, so dass ich immer weiss, welchen Muskel ich grade trainiere. Sie bleibt Mental bei mir, vor allem dann wenn eine Übung mal eine besondere Herausforderung ist. Und ich fühle mich gesund und schön :-).
Für mich ist Stephie mein Mental & Body Coach.

Melanie Kühn

Stephie ist die beste Trainerin! Geduldig, motivierend und kompetent. Dennoch verlangt sie einem alles ab! Selbst wenn man mal absolut keine Lust, oder einen schlechten Tag hat, verlässt man glücklich das Training! Weitere Pluspunkte sind für mich Outdoor und Flexibilität. Zudem haben sich meine Rücken- bzw. Nackenschmerzen erheblich gebessert. Ich kann das Training uneingeschränkt empfehlen!

Janine

Eine sehr sympathische und tolle Trainerin, die mit dem Herzen dabei ist.
Von einem aktiv Wochenende bis hin zum Montags-Training auf den Poller Wiesen kann eine Empfehlung zu 100% ausgesprochen werden. Ich freue mich jede Woche aufs Neue auf eine sportliche Herausforderung mit Stephie.

Julia Müller

Steffi ist eine super Personal Trainerin. Sie ist auf jedes Training super vorbereitet, geht individuell auf einen ein. Sie treibt einen an, an die Grenzen zu gehen, aber verliert dabei nie den Spaß aus den Augen. Bei den Übungen achtet sie sehr auf die korrekte Ausführung und ist im Ablauf des Trainings total felxibel wenn einem eine Übung mal nicht so liegt. Es macht Spaß und am Ende ist man kaputt aber happy 😉 Danke Steffi! LG, Julia

m. s.

Vorweg: ich bin ein unglaublicher Sportmuffel und habe nur angefangen, weil ich wirklich musste – und das ist mittlerweile ein Jahr her. Vom ersten Training an hat Stephanie mich durch ihre menschliche Art, ihre fundierten Kenntnisse und den Trainings-Aufbau überzeugt und mir das Bewusstsein für Bewegung und die Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers näher gebracht und damit still und heimlich auch den Glauben an mich selbst gestärkt. Auch wenn ich Sport noch immer nicht als Hobby bezeichne – es möglicherweise auch niemals werde – gehört er mittlerweile in meinen Alltag und das macht mich stolz. Stephanie schafft es, alle 650 Muskeln anzusprechen – auch die 30 Muskeln im Gesicht, die für das ein und auch andere Lächeln verantwortlich sind. ☺

Sandra

Stephie ist eine wirklich tolle Trainerin! Dank ihr und ihrem wirklich effektivem Training bin ich schnell wieder in top Form gekommen. Sie hat fundiertes Wissen und erklärt jede Übung sehr genau und achtet auf eine präzise und gesunde Ausführung. Außerdem steht sie einem immer mit Rat und Tat zur Seite!

Andrea Bank