Julius Lorenz - Coaching & Personal Training - Leipzig

Thomas N.

Julius ist ein super Personal Trainer! Ich hatte 3 Monate das Vergnügen, mit ihm zu trainieren und meine Ziele wurden in dieser Zeit alle erreicht. Mir war dabei besonders wichtig, dass ich danach nicht in alte Muster zurückfalle, sondern mein Training in einer neuen Alltagsroutine integriere. Das hat Julius dadurch ermöglicht, dass ich ab einem bestimmten Zeitpunkt parallel 1x pro Woche mit ihm und 1x eigenständig trainiert habe, wobei er mir für die eigenen Einheiten jedes Mal einen Trainingsplan geschrieben hat.

Was mir auch noch gut gefallen hat, ist der ganzheitliche Ansatz: sowohl zur Ernährung als auch Beweglichkeit/Motorik, Atmung und Gesundheit (z.B. Vorbeugen von Verletzungen) gab er viele Tipps und Empfehlungen. Dabei ist Julius immer ruhig, motivierend und positiv in seiner Kommunikation, was die Zusammenarbeit echt angenehm macht.

Mehr als 6 Monate nach dem Trainings-Ende mit ihm kann ich sagen, dass es mir leicht fällt, jetzt mehrmals pro Woche eigenständig zu trainieren. Ich konnte so neue Routinen aufbauen und spürbare, langfristige sportliche und körperliche Verbesserungen erreichen. Ein großes Dankeschön an dieser Stelle an Julius, ohne den das nicht möglich gewesen wäre!

Lars H.

Heute nun möchte ich endlich auch mal eine Bewertung schreiben.ich hatte mit Julius eine 1/1 Betreuung von Ende Januar bis april. Ich selbst bin weniger Sport begeistert doch ich wollte und musste was tun um wieder etwas fitter und beweglicher zu werden. Ich Habe mir Julius im the pace regelmäßig trainiert. Julius ist ein sehr netter Mann der sein Beruf mit sehr viel Liebe und Hingabe ausführt. Er hat mich immer wieder motiviert und jede Übung mehrmals gezeigt und stets auf meine Bedürfnisse angepasst. Er hat auch für mich einen Ernährungsplan mit Rezepten erstellt da ich den Sport gleichzeitig mit einer Gewichtsreduktion verbinden wollte. Julius verhalf mir in den 3 Monaten ca 10 kg an Gewicht zu verlieren. Natürlich musste ich auch etwas meine Nahrung umstellen aber auf nichts verzichten . Mein Fazit in den 3 Monaten sind einfach 5 Sterne für Julius. Ich habe mich echt wohl gefühlt mit ihm trainieren zu können außerdem ist er ein wunderbarer Mensch. Ich war echt traurig als die 3 Monate mit ihm zu Ende waren . Aber ich trainiere nun weiter im the pace mit einer Mitgliedschaft und anderen tollen Trainern und bin mir sicher das richtige für mich zu machen.

R. S.

Nachdem ich schon seit 5 Jahren wieder auf mein Wunschgewicht vor der Schwangerschaft kommen wollte und mich erfolglos ins Fitnessstudio geschleppt und diverse ,,Abnehmstrategien'' probiert hatte, wusste ich einfach nicht mehr weiter. Ich habe Julius dann auf einer Unternehmermesse in Leipzig kennengelernt und war zunächst skeptisch, weil ich glaubte, bereits alles probiert zu haben und nichts bei mir zu funktionieren schien. Trotzdem entschloss ich mich für eine 12-wöchige Zusammenarbeit, um zu sehen, ob ich Recht behalten würde. Die Trainingseinheiten liefen sehr gut und ich habe unfassbar viel wertvollen Input erhalten, sodass ich mein Training nun auch selbst gestalten kann. In der Trainingsgestaltung war nichts vorgefertigt und ich hatte das Gefühl, dass jede einzelne Übung individuell auf mich zugeschnitten ist. Am meisten hat mich die Methode von Julius fasziniert, in der nicht nur Training und Ernährung, sondern auch das Immunsystem eine entscheidende Rolle spielt. Das habe ich so bisher von keinem anderen Trainer gekannt. Zudem konnte ich mich mit Fragen jederzeit per Whatsapp an Julius wenden, um alle Unklarheiten und Motivationslöcher zu beseitigen. Insgesamt habe ich in den 12 Wochen 6,5kg abnehmen können. Julius war zu jedem Zeitpunkt der Betreuung professionell und kompetent und hat sogar telefonisch nachgehakt, wenn er mitbekam dass ich einen Teil des Programms nicht absolviert hatte. Zusammengefasst kann ich eine Zusammenarbeit mit Julius jedem an's Herz legen, der wirklich unzufrieden mit seiner derzeitigen Situation ist und glaubt, festzustecken.

Henriette

Ich habe hier ein Personal Training gemacht und bin sehr begeistert. Ich hatte lange Probleme, Sport wirklich als einen Freund zu betrachten und musste mich immer dazu zwingen. Julius hat mir gezeigt wie ich Spaß am Sport habe und gewünschte Erfolge erziele. Ich wurde sehr kompetent betreut. Danke!

Paul

Ein sehr angenehmer Personal - Trainer, welcher sich insbesondere durch sein breit gefächertes Fachwissen auszeichnet. Auch zu erwähnen ist sein hohes Maß an Motivation bei der Arbeit, welche er direkt an einen selbst weitergibt. 🙂

Clara E.

Ein toller Trainer🙏🏻 er hilft mir bei meinen Knieschmerzen und hilft mir beim kraftsport und hilft mir dran zu bleiben vielen Dank für deine Hilfe👏
Liebe Grüße Clara Elisabeth 😁

Bruno W.

Sehr kompetenter Trainer.
Hat mir eine super Übung für den Bizeps gezeigt. 🦾

Dorian B.

Danke für die erfolgreichen und inhaltlich starken Trainingseinheiten, freu mich auf die nächste!