Live 1-zu-1-Training online für Frauen von Frauen. - München

Stephanie

Ich trainiere seit fast genau einem Jahr mit Olivia und ihrem Team und ich habe meine Entscheidung keine Sekunde bereut! Oliva und auch alle ihre Trainer sind großartig, sympathisch und machen das Training zum Highlight meiner Woche - jeder auf seine Art und immer mit einer Portion Spaß. Das Training ist abwechslungsreich und genau auf mich abgestimmt. Ich habe tolle Fortschritte gemacht und bin heute so fit wie seit Jahren nicht! Durch Olivia habe ich gelernt Sport als festen Bestandteil in meinen Alltag zu integrieren - nicht zuletzt auch durch die Betreuung über das Training hinaus. Sie ist immer mit Rat und Tat für einen da und hat auch viele Tipps & Tricks zu Ernährung und Sport. Ihre freundliche und sympathische Art macht es leicht auch mal über schlechte Tage oder frustrierende Ergebnisse auf der Waage zu sprechen. Vielen Dank Olivia dass du die Entscheidung mich für dein Personal Training zu entscheiden zur besten Entscheidung meines Lebens gemacht hast! Sport gehört jetzt wieder zu meinem Alltag und ich mag meinen Körper jeden Tag ein bisschen mehr.

Christine N.

Als jahrelange Läuferin hatte ich mir vorgenommen, Kraftsport zu lernen und meine Muskeln aufzubauen. Dank Olivia und ihrem fantastischen Team habe ich gelernt, meinen Sport komplett neu auszurichten. Das Training gepaart mit einem tollen Ernährungsplan hat definitiv meine Erwartungen übertroffen! Ich kann Olivia und ihr Tram uneingeschränkt weiterempfehlen! Es ist wirklich großartig, wie auf individuelle Bedürfnisse eingegangen wird und wie man durchgängig motiviert wird! Vielen Dank für eine tolle gemeinsame Zeit!

J B

Virtuelles Kraftsport Training mit Spaß und tollen Ergebnissen!

Ich bin begeistert von Olivia's Konzept sowie ihr persönlich und ihrem tollen Team. Ich hatte schon einige Gym-Erfahrung, wollte aber auch gerne mehr Kraftsport in mein Training integrieren. Das dann auch noch von zuhause aus machen zu können, ohne auf eine professionelle Anleitung, Korrektur und Tipps einer Trainerin zu verzichten, ist eine echte Win-Win Situation.

Nach der ersten drei Monaten habe ich direkt eine zweite Runde angehängt, da ich tolle Ergebnisse erzielen konnte, durch stetiges anheben  😉 der Gewichte. Kniebeuge, Brustpresse und RDL etc mit der Langhantel... machen richtig Spaß und sind schweißtreibend. An dieser Stelle auch ein dickes Danke! an Helena, mit der ich die meiste Zeit trainieren darf.

Dass die Trainings in einer App mit Kurz-Videos gezeigt und die Reps und Pausen getrackt werden, ist gerade am Anfang super hilfreich. Die Ernährungsberatung und Rezepte auf der Seite sind ein wichtiges Add-on zum Training. Ich kann allen Frauen (und Männern) Olivia und ihr Team uneingeschränkt empfehlen.

Vicky Klug

Olivia und ihr Team haben mir innerhalb weniger Monate den Spaß am Krafttraining beigebracht. In kurzer Zeit habe ich meine Leistung sehr steigern können, von geringeren auf höhere Gewichte umsteigen können und fühle mich insgesamt viel fitter. Ein großes Lob an Giulia und Max mit denen ich oft trainiere. Olivia ist immer ansprechbar, gibt extrem schnell Feedback und Hilfe bei Fragen! Sehr professionell.

Kristina Dalponte

Olivia ist eine tolle Trainerin, Motivatorin und eine sehr erfahrene Ernährungsexpertin.
Durch ihre positive "Can Do" Mentalität und ihre Expertise hat sie mir enorm geholfen Sport als Routine in meinen Alltag wieder einzuführen, meine Süßigkeiten Sucht unter Kontrolle zu bekommen und einfach auch wieder den Spaß am Krafttraining zu gewinnen.
Ich trainiere mit Olivia seit ca. 3 Monaten und ich bin so dankbar und happy, dass ich diesen Schritt gegangen bin und wirklich ein auf mich zugeschnittenes Allround-Konzept erhalten habe.
Ich kann Olivia wirklich wärmstens empfehlen, denn sie ist nicht nur fachlich ein Profi, sondern auch menschlich gesehen sehr warmherzig, empathisch und bringt den nötigen Biss mit um meine Ziele zu erreichen 😉
Vielen herzlichen Dank!!

Anna B.

Das Rundum-Training (inkl. Ernährungsplan und -Tipps) mit Olivia und Ihrem Team ist zu 100% zu empfehlen. Wir trainieren zu zweit seit 3 Monaten mit Olivia und sind super zufrieden. Das Training, gleich ob persönlich oder digital ist abwechslungsreich und wird somit nicht langweilig; der Anspruch wird stetig gesteigert. Olivia und ihr Team sind stets gut gelaunt, pünktlich u helfen dran zu bleiben und über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen.

Katharina W.

Nach fast 8 Jahren in der Unternehmensberatung und einigen Kilos mehr, habe ich mir Anfang des Jahres 2022 und nach einem Jobwechsel vorgenommen, das Augenmerk wieder mehr auf meine Gesundheit und meinen Körper zu legen.
Seit 5 Monaten trainiere ich nun mit Olivia - eine erfahrene, stets gut gelaunte und sehr positive Person, die auf die speziellen Bedürfnisse ihrer Kunden eingeht. Sie überträgt ihre gute Laune direkt auf den Kunden - auch schon sehr früh morgens ?
Das Training ist immer anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell auf mich und meine Ziele – Körperfett zu reduzieren und den Körper zu straffen - abgestimmt. Olivia hat mich nicht nur mit ihrem enormen sportlichen Fachwissen, sondern auch in Ernährungsfragen mit einem individuellen Ernährungsplan unterstützt. Die Kombination aus regelmäßigen Sporteinheiten und dem individuell auf meine Ziele abgestimmten Ernährungsplan, hat mich in kurzer Zeit in meine „Hochzeits-Shape“ gebracht.

Es macht super Spaß mit ihr zu trainieren. Sie holt Dich da ab, wo du „sportlich“ stehst, und bringt Dich auf Deinen Weg!
Absolute Weiterempfehlung!

Nathalie S

Ich kann Olivia als Personal Trainerin besten Gewissens weiterempfehlen! Ich habe zuvor bereits regelmäßig trainiert, aber erst durch das Training mit Olivia eine deutliche Steigerungen in meinem Fitness-Level erfahren. Das Training wurde auf meine Specs angepasst (zB Fokus auf aerobes Training) und auch außerhalb des Workouts steht Olivia mit Input zu Ernährung + Gesundheit zur Seite.

Das Training findet entweder beim Klienten vor Ort, im Park oder in einem kleinen Studio statt; die 'Hausaufgaben' lassen sich problemlos ohne außergewöhnliches Equipment zu Hause durchführen.

Alles in allem bin ich großer Fan von der Zusammenarbeit mit Olivia und kann bestätigen, dass sich der Invest lohnt!