Sports for Women by Sonja Wolf - Wien

Adresse: Fliegerweg 27, 1220 Wien, Österreich.
Telefon: 6764021101.
Webseite: sports-for-women.at.
Spezialitäten: Personal Trainer.
Andere interessante Daten: Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“, Onlinekurse, Dienstleistungen im Freien, Service/Leistungen vor Ort, WC.
Bewertungen: Dieses Unternehmen hat 26 Bewertungen auf Google My Business.
Durchschnittliche Meinung: 5/5.

Ort von Sports for Women by Sonja Wolf

6764021101

Sports for Women by Sonja Wolf ist ein von Frauen geführtes Fitnessstudio, das sich auf personalisierte Trainingsprogramme für Frauen spezialisiert hat. Die Adresse lautet Fliegerweg 27, 1220 Wien, Österreich, und die Telefonnummer ist 6764021101. Ihre Webseite finden Sie unter sports-for-women.at.

Eines der Hauptmerkmale von Sports for Women by Sonja Wolf ist der personalisierte Trainingsansatz, der durch qualifizierte Personal Trainer gewährleistet wird. Das Unternehmen bietet auch Onlinekurse, Dienstleistungen im Freien, Vor-Ort-Services und WC-Einrichtungen an.

Laut Google My Business hat Sports for Women by Sonja Wolf 26 Bewertungen mit einer Durchschnittsbewertung von 5/5. Dies zeigt, dass Kundinnen sehr zufrieden mit den angebotenen Dienstleistungen sind.

Die Spezialisierung auf Frauen und der personalisierte Trainingsansatz sind zwei wichtige Merkmale, die Sports for Women by Sonja Wolf von anderen Fitnessstudios unterscheiden. Wenn Sie auf der Suche nach einem Fitnessstudio sind, das Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele versteht und Ihnen hilft, diese zu erreichen, ist Sports for Women by Sonja Wolf eine hervorragende Wahl.

Darüber hinaus bietet das Unternehmen auch Onlinekurse an, was besonders nützlich ist, wenn Sie nicht in der Nähe des Studios sind oder lieber von zu Hause aus trainieren möchten. Die Möglichkeit, Dienstleistungen im Freien in Anspruch zu nehmen, ist eine weitere großartige Option, die Ihnen hilft, Ihr Training abwechslungsreich und interessant zu gestalten.

Insgesamt ist Sports for Women by Sonja Wolf ein hervorragendes Fitnessstudio, das sich durch seinen personalisierten Trainingsansatz, seine Spezialisierung auf Frauen und seine vielfältigen Dienstleistungen auszeichnet. Wenn Sie auf der Suche nach einem Fitnessstudio sind, das Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihnen ein unterstützendes und motivierendes Umfeld bietet, sollten Sie definitiv die Website sports-for-women.at besuchen und mehr über das Angebot von Sports for Women by Sonja Wolf erfahren.

Bewertungen von Sports for Women by Sonja Wolf

Simone Fesel

5/5

Sport mit Sonja macht immer Spaß - egal wie gut man an dem Tag auch drauf sein mag, danach fühlt man sich immer besser! ?
Die Trainings sind Schweiß treibend und immer an das jeweilige Niveau angepasst. Sonja nimmt sich immer Zeit bei den Übungen jeder einzelnen Teilnehmerin zu helfen oder andere Varianten zu zeigen. Ihre immer gute Laune ist ansteckend!

Josefine Mattl

5/5

Großartiges Training in der Rückbildung und auch danach, das bei jeder Jahreszeit und Wetterlage für den nötigen Frischluftkick sorgt. Auch wenn es oft richtig anstrengend ist - mit der super lieben Sonja macht es immer Spaß!

Andrea B.

5/5

Ich habe vor über einem Jahr bei Sonja zu trainieren angefangen, da war meine Tochter genau 1 Jahr alt. Seit dem möchte ich es nicht mehr missen. Es ist ein super Ausgleich zum Mama-Alltag und gut um mal den Kopf auszulüften und gleichzeitig wieder fit zu werden/zu bleiben. Gleichzeitig hat man auch Zeit sich mit anderen Mamas austauschen zu können. Die Kinder sind dabei auch immer willkommen und fühlen sich immer super wohl. Ich habe auch während meiner 2. Schwangerschaft bis ein paar Tage vor der Geburt mittrainiert und habe mir dadurch einiges an Rückenschmerzen etc. erspart. Auch jetzt nach dem Wochenbett ist es super um wieder Kraft aufzubauen und nicht im Babyblues zu versinken. Da die Übungen immer an jeden individuell angepasst sind (Rektusdiastase, Rückbildung etc.) ist das Niveau auch immer passend. Auch an schlechten Tagen oder an Tagen wo der Schlaf zu kurz kam ist es kein Problem, da man alle Übungen in seinem eigenen Tempo und Schwierigkeitsgrad machen kann, ohne schlechtem Gewissen.
Danke Sonja, für deine tolle Arbeit und die super Trainingsatmosphäre!!

Jenny Jenny

5/5

Seit 5 Jahren trainiere ich schon bei Sonja. Kind 1, Schwangerschaft & nun auch mit Kind 2. Was soll man dazu noch sagen außer eine Top Trainerin & ein herzensguter Mensch. Es wird nie langweilig. Ich hab auch immer guten Muskelkater nach den Trainings 🙂 und so soll es sein, da es zeitlich als Mama einfach perfekt ist mit ein oder 2 mal die Woche den Körper fit zuhalten. Für mich steht auch im Vordergrund, dass es Outdoor ist & somit auch gleichzeitig die Kinds ihre frische Luft bekommen die sie brauchen. PERFEKT SO ALLES bei Sonja unter einem Hut zu bekommen ❤️ mach weiter so meine Liebe

Caroline Alscher

5/5

Sonja gestaltet das Mamafit so powervoll und es macht richtig spass gemeinsam mit ihr und anderen mamis zu schwitzen. Egal ob das Kind im Kinderwagen, Trage oder daneben am Spielplatz spielt, mitmachen kann man immer! Die Übungen sind abwechslungsreich und der Muskelkater am nöchsten Tag vorprogrammiert. Danke für das tolle Training!!

Birgit Hischenhuber

5/5

Das Sportprogramm von mamafit wurde mir für die Zeit nach der Schwangerschaft schon sehr früh empfohlen. Schon damals ist mir gesagt worden, dass die gemeinsamen Sportstunden mit Sonja sehr viel Spaß machen, sie sehr viel gute Laune verbreitet und das Training gut auf die einzelnen Bedürfnisse angepasst ist. All das kann ich nach über 1,5 Jahren Erfahrung bestätigen.
Auch auf die Kinder wird Rücksicht genommen: es wird auf Plätzen trainiert, wo man die kleinen Babys auf die Picknickdecke legen kann bzw genug Platz für die Kinderwägen ist, oder für größere mobile Kinder Möglichkeiten zum Bewegen oder Spielen am Spielplatz gibt. Auch das Training in der Bauchtrage ist möglich, da Sonja die Übungen immer mehrere Varianten vorbereitet hat.

Claudia P

5/5

Die Trainings bei Sonja sind sehr abwechslungsreich, man kann sich auch Übungen für daheim/einen Spaziergang mit Baby abschauen und man macht diverse Übungen mit Sportequipement z.B. Bällen, Therabändern ect.
Sonja versprüht immer gute Laune und geht auf alle Teilnehmer (groß und klein) super ein! Zusätzlich bekommt man auch einige praktische Tipps für den Mama-Alltag, wenn man möchte. Sonja hat mir nach dem Training schon viele Fragen beantwortet zum Sport nach der Geburt und Tipps gegeben für die optimale Rückbildung & Co.
Das Training bei Sonja macht viel Spaß und die frische Luft tut mir und meinem Baby gut.
Also absolut empfehlenswert!

Bettina Luckner

5/5

Gestartet habe ich mit den Trainings bei Sonja nach der Geburt meiner 2. Tochter um mich bei der Rückbildung professionell begleiten zu lassen und wieder mein Fitnesslevel vor den Schwangerschaften zu erreichen.

Egal welches Fitnesslevel frau mitbringt und egal in welcher Tagesverfassung frau zum Training kommt, Sonja hat immer die richtige Übung mit dabei.

Und das Wertvollste als Jungmama/Mama: die Trainings finden in einem Setting statt, das ideal für Kids ist, von Babys bis Laufkinder. So schunkelt Sonja auch mal ein Baby, damit Mama ihren Übungssatz zu Ende bringen kann, und sind Laufkinder dabei gehts immer zu einem tollen Spielplatz, sodass sich die Kids auch austoben können.

Die Trainings finden Outdoor statt und es ist schön mit so vielen anderen Mamas jedem Wetter zu trotzen.

Bei einem der ersten Trainings nach der Geburt bietet Sonja an eine etwaige Rektusdiastase festzustellen um dann noch gezieltere und individuellere Übungen anzubieten. Ihre fachlichen Inputs während des Trainings zum Beckenboden, richtigem Heben und Tragen der Kids und schonendem Husten haben mir sehr geholfen.

Mir und meinen Mädels werden die Trainings bei Sonja immer in positiver Erinnerung bleiben!

@Sonja: bewahre dir deine positive Einstellung und Motivation und schenke noch vielen Frauen dein Lächeln beim Trainieren!